又到了春暖花开，万物生长的季节。在感受着蓬勃生命力努力生发的同时，很多人也开始饱受花粉过敏之苦。
美丽樱花季
Cherry blossom
关于花粉
春暖花开的季节，不仅仅是浪漫的花季，加入你正在饱受花粉过敏症的折磨，每个春季就变成了难捱的时光。
花粉过敏引起的原因当然是花粉。
花粉有两种，一种靠昆虫传播的，像我们看到的较大的花朵，上面有蜜蜂蝴蝶环绕翻飞的。这种花粉靠着附着在昆虫的身上、脚上去传播。还有一种是比较小的花，花粉肉眼几乎很难看见的。这些花粉是靠着空气传播的，会散布在空气中。
花粉其实是植物的精子，植物要结出果实，繁衍后代，要靠花粉（精子）与雌蕊的结合。
产生过敏的，主要是那些小花的看不见的花粉，大小是30-50微米，靠风传播的。那些看得见的靠蜜蜂🐝授粉的花粉，通常不会引起过敏，例如我们看到的美丽的樱花🌸，其花粉并非是过敏源。
具体来说，引起花粉过敏的微小花粉植物主要有：
青草类花粉
树木花粉
桦树
杂草类花粉
豚草
ragweed
为什么花粉容易引起过敏
进入人体的食物会在体内通过一系列的生化反应，降解成多种不同大小的营养成分，被身体吸收利用。例如蛋白质会降解为氨基酸，它在被降解成为氨基酸之前会形成多种产物，这些在中间状态的产物都可以视为杂质，只有在成为氨基酸之后才能够被人体所利用。这些杂质在体内会刺激人体产生反应，实际上就是过敏反应，医学上称为变态反应。花粉的主要成分是蛋白质，直径在30-50微米的花粉是引起过敏的主力军。如果说比这个更大，那么就会进入肠道被分解吸收，残留杂质随大便排出。如果更小一点，就会经由肾脏、膀胱，随小便或汗液排出体外。就是直径30-50微米的花粉，既不能通过小便也不能通过大便排出，就会引起过敏。
有的人食用某种食物例如虾或螃蟹等食物过敏，就是身体里面缺乏消化相关蛋白质的酶，或者不活跃，不能完全消化降解这样的蛋白质，中间杂质在身体里的停留引起过敏。而我们常吃的鸡猪牛肉的蛋白质，人们不缺乏相关的消化酶，所以比较不容易引起过敏。
过敏出现后的几种表现：
打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛痒、喉咙痒、耳朵痒，这是因为花粉刺激了五官内的粘膜，进入到粘膜里的血液后产生了变态反应。过敏主要是这些常见症状。但是再严重的还会出现哮喘，甚至支气管炎、肺炎。所以过敏出现时要想办法减轻症状。
如何预防花粉过敏
因为引起过敏的花粉是室外，所以过敏季节窗户尽量少打开。如果想要多些新鲜空气，可以在外面空气湿度大的时候，例如降雨或有雾的时候将窗户开大些透气。而干燥的日子，花粉囊会爆开，在空气中的浓度会加大，所以干燥的日子尽量少开窗。一般来说，在干燥的日子里过敏症状会加重，潮湿的天气里会减轻。
尽量在空气干燥时减少在室外的停留
衣服和被子也不要室外晾晒，避免粘上花粉，回家后换洗衣服。
饮食上适当减少摄入蛋白质的摄入，以减少蛋白质消化酶的消耗，尽量储备用于对付进入身体的花粉蛋白。
有些引起过敏的食物减少摄入，以减少身体变态反应的发生频率。
中医治疗花粉过敏
中医认为花粉过敏是与身体里面有风、湿、热几种邪气引起的。
风，会引起痒，发胀，所以花粉过敏会引起痒；
湿，表现为花粉过敏时会流眼泪，流鼻涕；
热，表现为眼睛红，耳朵红，皮肤红等身体郁热
温哥华地处太平洋沿岸，冬季多雨，容易湿气入侵，花粉过敏又被称作干草热（Hay Fever）,温哥华的植被茂盛，草木众多，大肆乘着春天的风进入体内，所以温哥华的花粉过敏特别多发。
中医在治疗过敏症上面有着悠久的历史和详细的记载。早在两千多年前，中国就有对过敏性鼻炎的详细论述。《灵枢‧本神论》中记载：“肺气虚，则鼻塞不利”。中医认为，花粉过敏症是感受时令病邪的侵袭阻碍了肺气，肺气不得肃降，邪气浮扰清窍引起鼻塞、流涕、喷嚏、眼痒、耳痒、颚痒、舌痒、皮疹，甚至出现咳嗽、哮喘等，又称之为“鼻鼽”。
汤熨针石 别有正方
中医治疗花粉过敏症的方法众多，常见的有中药和针灸。在隋代《诸病源候论》中有提出：“肺气通于鼻。肺脏为风冷所乘，则鼻气不和，津液壅塞，而为鼻。冷搏于血气，停结鼻内，故变生肉。其汤熨针石，别有正方。”
中药在治疗花粉过敏方面以清理身体的风湿热加扶正祛邪为主，
针对每个人过敏的情况要判断是风为主、湿为主还是热为主，然后进行对症用药。
针灸治疗花粉过敏症疗效确切，见效迅速，无副作用，解除症状在一息之间。
使用针灸治疗花粉过敏症的穴位有：风门、心俞穴、肩中俞、前关（下关穴前0.5cm处，刺蝶颚神经节）。可采用近处配穴刺迎香、印堂、上星；远端配穴加列缺、尺泽、曲池。如果患者出现咳嗽、哮喘、皮肤瘙痒，需要医师辩证后加减配穴治疗。
针灸治疗 三大优势
针灸治疗花粉过敏症共有三大优势：
第一，疗效快，一般针灸当天见效，甚至比注射和口服西药见效还要快。
第二，无毒副作用。
第三，和中药一样，具有扶正祛邪之功，更会提高抗病能力。
临床发现，“每个人对针灸的接受程度不同，有的快，有的慢一些。”一般扎完之后，患者就有感觉，不适感明显减弱、整个人舒服多了，有的接受好的患者，甚至扎一次就好。常见的是连续扎针2-3次，基本上完全摆脱恼人的发痒、喷嚏、鼻塞症状。对于特别严重的花粉过敏症，需要每周扎2-3次，直到花期结束。
鲍姑灸疗袋对过敏症的疗效
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正在饱受花粉过敏折磨的朋友，不妨来鲍姑中医看看，我们的医生会根据您的具体情况辩症施治，还您一个浪漫美好的春天。
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