她是鲍姑，中国历史上最伟大的女医者之一，灸法的创始人。她的丈夫是葛洪，晋代著名医药家、炼丹家、修道人，著有《肘后备急方》，《抱朴子》等巨著。《肘后备急方》成为晋代以后历代官方政府必备的医药书籍。二十世纪1970年代，在鲍姑行医时代一千六百多年后，一位叫屠呦呦的女士从《肘后备急方·治寒热诸疟方》获得启示，与团队共同努力提取出了青蒿素，被誉为"拯救2亿人口"的发现。治愈疟疾患者无数。2015年，屠呦呦获得诺贝尔生理学或医学奖，成为第一位获得诺贝尔科学奖项的中国本土科学家、第一位获得诺贝尔生理医学奖的华人科学家。 是中国医学界迄今为止获得的最高奖项，也是中医药成果获得的最高奖项。
鲍姑生于公元288年左右的西晋时期。
鲍姑似乎从投胎鲍家之日起，便注定今生的不凡，这一切首先得益于她的父亲鲍靓。鲍靓与仙道有缘，五岁时便知晓宿命因果，自言前世乃是曲阳李姓人家之子，九岁时坠井而死。他的父母寻来李氏推问，果然与幼子描述的情况相符。鲍靓天赋异禀，遍览群书，尤好道学，更有幸遇仙人传道，小小年纪已成修行中人，掌握炼丹、尸解等道术。
古时修道法门无数，若寻根探源，鲍靓大约应算作秦皇时河上丈人的徒孙。在东海卖药的安期生机缘巧合下，师从河上丈人习黄老之学，潜心修仙，成为彼时帝王与方士推崇的上仙。再经马鸣生、阴长生两位道人传承，最终传至鲍靓这一辈。从此可知，鲍靓所学之道法，与医道殊有渊源。
鲍靓儒道兼修，成家后也曾在朝中任职，乱世中也参与过大大小小的征战，做过黄门侍郎。然他志在道学，迁至丹阳后便开馆授徒，与葛洪结下师徒之缘。这位丹阳少年，像极了年轻时的鲍靓，亦具仙缘慧根。其伯祖父葛玄生于三国时期，在炼丹术士左慈处学道，将一身秘术传于弟子郑隐。郑隐在葛洪十六岁时，将平生所学回传于葛洪。
葛洪抱朴自安，闭门读书，虽出身江南士族，因家道中落，长期靠砍柴换来纸笔，才得以博览群书，精通儒道之坟典，在养生炼丹之术日臻进益。他淡漠荣利，立身世间自有仙风道骨之态，乡人敬之，赠以「抱朴子」之号。
西晋太安元年，郑隐预知乱世将临，携入室弟子翩然远遁。或许他算出爱徒葛洪别有一番因缘，独留他一人在丹阳修行。这样，葛洪转投鲍靓门下，其修为与品行皆受鲍靓器重，与正值妙年的鲍家小姐潜光缔结一世姻缘。
似乎直至此时，鲍姑这才影影绰绰，散见于历史的记忆。没有人知道她如何修行得道，亦无人考证她怎生研习医术。生为鲍靓之女，得道术之启蒙；为葛洪执帚，更是得遇一位志同道合的仙友。鲍姑既有精通经史、长于丹道的父亲和夫婿，所闻所见皆是修身养性之道、炼丹修仙之法。她深居简出，与他们平日里讨教、切磋，修成道中仙姑又怎是难事？
况且葛洪之于鲍姑，亦师亦友，二人结缡，自然有在道法上教学相长的助益。更多时候，鲍姑就是葛洪的得力助手，一同采药炼丹，双修道术教义，竟成凡尘的一对神仙眷侣。
鲍姑：
后来，鲍靓调任南海郡太守，举家迁徙，鲍姑和丈夫便选择在南迁途中的罗浮山隐居清修，过着不问世事、清静无为的逍遥日子。
2011年6月4日保利春拍一幅王蒙的《稚川移居图》，以4.025亿人民币成交，成为中国拍卖史上最昂贵的古代画作。画的就是葛洪携家带口移居罗浮山的史实。葛洪在牛背上专注地看着书卷，鲍姑带着三个孩子骑在另一头牛背上，几个家佣分别挑着行李、牵着狗、提着鸟笼。
手持画卷的葛洪与照料孩子的鲍姑
那位壮汉挑夫，前后竹筐边上挂着很多葫芦，那一定是各种丹药；还有器具，分格的托盘，大概是用来盛放各种不同的原药材的吧。
葛洪鲍姑全家人的这次移居，可谓是史上最贵的移居了!他为何搬家?搬家的这种鸡毛蒜皮的小事儿为何竟能流芳千古?关于这点，皆因其背后的故事。画中人葛洪祖上都是显赫的高官。葛洪因战场立功，被封为“伏波将军”，此后屡次升迁。面对官场的得意，葛洪心里却非常冷静，在政治昏暗，社会动荡的情况下，一切荣华富贵都是虚无的，所以他看破红尘，一心修道。
此为北京故宫博物院藏葛洪全家移居图另外一个版本《葛稚川移居图》，也出自王蒙之手，画中牵鹿人为葛洪，骑牛者为鲍姑。
当朝廷再次向提拔他时，他婉拒了，并请求去广西做名县令，想就近在那采丹砂炼丹度过余生。得到皇帝的允许后，葛洪就带着全家人搬家。当他走到广东的时候，被当地的官员挽留，故隐居在罗浮山里修道炼丹。
据传，鲍靓到任后，白日里处理政务，夜间便乘着布鞋化作的飞燕，一路御风而行，飘至女婿家共同研习仙术。魏晋是动荡战乱的年代，偏生这一家人超脱生老病死，在南国寻来一处净土，度过一年年清静岁月。个中滋味，恐怕只有这三人方能体味。
相较于醉心安鼎炼丹的葛洪，鲍姑则把更多精力放在了医术上。
她修道之余，出没于崇山峻岭、溪涧川流，采药制药，自研灸术，终于独创一门艾灸的绝学。
图自影片《艾草仙姑》
虽然鲍姑无专著传世，但丈夫葛洪的《肘后备急方》中，针灸医方百余则，列举的灸术就占九十多条，其中对灸治的功效与施用方法都做了精妙讲解。后人多推测，书中有关灸治的论述，多半出自鲍姑之手。想来她已是道中人，自然不会为身外名利挂怀，只要平生所学能够造福人世，冠以何人之名远在她思虑之外。
孟子曰：「七年之病，求三年之艾。」艾草是医病良药，而史料有载的第一位用艾叶治病的神医，恰是鲍姑。她在越秀山脚下发现了一种红脚艾，特质成艾绒条，取一点用火点燃，熏于人身，赘疣便可尽脱，真可谓回春妙法。鲍姑云游南岭，足迹遍及罗浮、南海、番禹诸县，用此法治愈了诸多病者。
相传，某日鲍姑在采药归途中，偶遇一位在河边抽泣的女子。原来她年轻的脸颊上竟生了许多黑褐色的赘瘤，掩盖了原本如花似玉的真容。她向鲍姑哭诉，因为貌丑，她被乡亲鄙视，婚事也一拖再拖，故而在此对影自伤。鲍姑心生怜悯，立即从药囊中取出自制的艾条，为她熏灼。片刻后，少女脸上的赘瘤全部脱落，光洁的脸上犹如无瑕白玉。恢复美貌的少女向鲍姑千恩万谢，欢喜还乡。
鲍姑行善之事，大抵如此。她隐世云游，行踪不定，遇到患者即施以援手，事了则翩然遁去。她的行医善举早遍传南岭。当地人感念她的恩德，不仅为她建造祠堂日日供养，还将她特制的艾药尊称为「鲍姑艾」。
不需环佩玲珑，亦不需仙乐悠扬，鲍姑就以最本色的面目于世间修道行医，一晃就是数百年以致千年光阴。鲍姑的医术擅名一时，世代追仰，直到明清仍有人不辞辛劳寻求鲍姑艾，有诗为证：「越井岗头云作邻，枣花帘子隔嶙峋。乃翁白石空餐尽，夫婿丹砂不疗贫。蹩躄莫酬古酒客，龙钟谁济宿瘤人。我来乞取三年艾，一灼应回万古春。」
再看她诸位祖师，安期生有「千岁翁」之名；马鸣生修成地仙，五百年飞升；阴长生活到一百七十岁仍面如童子，三百年后飞升；父亲鲍靓也于百年后尸解，踪迹难寻。今时今日，孰人知晓鲍姑是否仍在南岭修道救人，还是早已白日飞升。
时空转到21世纪的加拿大温哥华，应鲍姑的嫡传人相邀，在加拿大温哥华这家名为鲍姑的中医诊所应运而生。继续传承与发扬鲍姑祖师的救人于疾患之苦的心愿，并将若干医治养生的方法凝结为一系列的鲍姑产品，引介给现今的世人。
葛洪是江苏句容人，也就是今天的南京郊区，葛洪的传人在南京一代运用祖师的中医外科之法造福了大批的百姓。鲍姑中医诊所与葛洪鲍姑夫妇有着特殊的渊源，鲍姑的治病方法无论是针法、灸法都有传承，惟愿在枫叶国可以继续发扬师祖的宝贵传承，积功累德，惠及四方。
鲍姑最爱的草药——艾草
今天我们说针灸，其实是针法和灸法的合称。灸法的核心草药就是艾草。为什么艾草有这么大的作用呢？
第一，艾草是纯阳的一种植物，与其他植物不一样，是纯阳至阳之物，代表人体的阳气，像太阳☀️一样。所以对于身体的寒气，有非常好的治疗作用。
第二，艾草的穿透力超强，之前讲过，燃烧艾草的烟可以穿透一座山。
第三，它的生命力非常强，容易保存不会腐坏。艾草不需要精心的照料即可成材，实在是一位良药。
艾是以陈艾为佳，并且越陈越好 。通常来讲，中药名前带“陈”字的，都是越陈越好。就像酒和醋一样，陈酒陈醋为上品。
其原理是陈艾在存放过程中会与周围自然界中的因素（声电光热磁等）发生作用，在成分上发生变化，所以一年的艾草与5年、10年的艾草拿去化验，会发现成分会有很大不同，就是里面的物质发生了变化。陈艾有着更强的治疗作用，就像是一些祖传的珠宝、水晶、玉石等时间越长越值钱，越有灵气，因为吸收了日月的精华，天地的灵气，有了更好的能量。
同样的，这些带有“陈”字的草药，随着时间的流逝，岁月的累积，吸收了天地间的灵气，日月的能量，拥有了更强大的医治力量。
艾草就具备了这样的特点：至阳、穿透力强、保存容易不会腐坏，日久而愈佳。实为保值增值之物，时间越久越贵重。戳此看什么东西越用越值钱。
鲍姑灸疗袋 ——艾草之宝
鲍姑灸疗袋的配方中一位重要的草药就是艾草。
将加热的鲍姑灸疗袋放置身体上，艾叶及其他草药顺着穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，具有宣理气血，温中逐冷，除湿开郁的功效，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。加热的鲍姑灸疗袋置于肚脐部位，对于女性可以生肌安胎，利阴气，暖子宫，对子宫和卵巢有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。
加热后的鲍姑灸疗袋，其中的艾叶作用可进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。
鲍姑灸疗袋吸取灸法的精妙，其功效确非我们意想所能及的。其加热艾叶及其他草药的共同作用下，温热刺激能直达深部，经久不消，使人发生畅快之感。若以普通其他的热疗，例如盐包等，则只觉表层温热，而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样，能使衰弱之机能旺盛，也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补，郁结者能散，有病者能治，无病者灸之可以健身延年。